アーカイブ：2021年 6月24日

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   フォーカシングの５つのスキルと傾聴の関係について

   06.24

   例えば、あなたが辛い人生の中で、あと3年生きてみようと決め、3年を何とか過ごせたとして、心の状態が平穏になったとします。そうしたら今度は、「深く悩んで、自分を見つめること」に取り組めるようになっていきます。この「深く悩んで、自分を見つめるこ…

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