アーカイブ：2021年
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傾聴の後に有効なカウンセリングを５つに分類する
06.25
傾聴とは、相談に来た方が人生の様々な問題に直面し、苦しむことを通して、心の声に耳を傾け、多くの気付きと学びを得ることができます。カウンセラーは、クライアントの苦しみにどっぷり浸かり、同伴者として横に居る存在です。寄り添いながらクライアントの…
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フォーカシングの５つのスキルと傾聴の関係について
06.24
例えば、あなたが辛い人生の中で、あと3年生きてみようと決め、3年を何とか過ごせたとして、心の状態が平穏になったとします。そうしたら今度は、「深く悩んで、自分を見つめること」に取り組めるようになっていきます。この「深く悩んで、自分を見つめるこ…
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傾聴の肝になる来談者中心療法について
06.23
一般的にカウンセリングを含めた心理療法は、知識（理論）・体験（経験）・人格とコミュニケーションの技法が必要になります。これはどんな専門的な職業であっても、必要になりますが、傾聴は誰でもすぐに習得でき、活用できるものです。決して選ばれた人だけ…
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高齢者から始まった新型コロナウイルスワクチン接種が、最近、各企業においても本格的に職域接種が始まりました。そして順番として今度は10代の子どもたちにワクチン接種が始まろうとしています。ファイザー製のワクチンの接種対象が16歳以上から12歳以…
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傾聴で実現可能なSDGsについて
06.21
最近、よく耳にするSDGs。SDGsとは、一体どういう意味なのでしょうか。SDGsとは「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略称です。発音は、SDGs（エス・ディー・ジーズ）です。エス・ディー…
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SNS疲れと傾聴カウンセリング誰もが手軽にできるようになったSNS。ツイッターやインスタグラムなどいろいろとありますが、みなさんは何かやっていますでしょうか。自分の好きなことを投稿して、相手からの反応をもらって、喜んだりストレス発散になった…
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傾聴で得られる繰り返しの３つのメリットについて
06.18
傾聴における「繰り返し」というものが、立派なコミュニケーションスキルであることを、ご存じでしょうか。傾聴の場合、会話をしている途中で相手の方が発した言葉をそのまま繰り返すことが良しとされています。そんなコミニケーションスキルがあると聞いたこ…
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傾聴に必要な３種類のあいづちについて
06.17
話を聴く際は相手に寄り添って聴くことが大事なんですが、この寄り添って話を聴くために大切なことは2つあります。１つは、受容と共感が伝わっていること。もうひとつは、話し手と聴き手が、ふたりだけの世界観を構築していること。この２つです。この２つが…
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子育てと傾聴カウンセリング
06.15
子育てと傾聴カウンセリング子育てには決まったルールや手段がなく、そのため人によって色々な子育ての仕方があります。優しく育てる。厳しく育てる。自由に遊ばせる。塾や習い事に通わせていち早く教養を身につける。そして、ルールがないために、子育てがう…
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傾聴に必要な３つの基本スキルについて
06.13
職場や学校そして家族などの関係性をもっと良くしていきたいと思っている方が多いと思います。そういう場合、相手の話をよく聴くということがまず第一歩になります。こういうときに傾聴が役に立ちますが、実際にやってみると難しくて抵抗感があったり…
